“枫哥，我成功了！”陈灵儿大喜，随后瘫软在了地上，别看只是抛叶子，但是这种对于体力的消耗还是非常大的，最关键的是，陈灵儿还一边抛一边控制着体内的真气，所以消耗更大。
但同时也让她对自己身体的控制也更加的熟练，所以完成了陈枫布置的任务，陈灵儿现在的感觉十分的奇妙，她从未感觉过自己对于身体的控制能够达到这个地步。
“好了，你先休息一会，然后进行下一步的修炼”陈枫给她渡过一缕真气，让她靠在一边休息一会，顺便在加深一下刚才的感受。
看了一眼那边的柳依然，发现她依旧在和那片树叶死磕，陈枫走过去把住柳依然的手，然后轻轻一扔，那片叶子就精准的停在了柳依然的嘴边，然后慢慢的落了下来。
“我让你扔叶子是让你感受自己身体能够使用出什么样的力道，目的是为了让你能够更好的控制自己的身体，你在干什么？”陈枫板着一张脸，柳依然完全没有明白自己在干什么。
一直都在用同样的力道，根本没有思考该如何控制自己的力道，也就是“劲”，所以这才一直没有成功。
“行了，你先别扔叶子了”柳依然松了口气，还以为陈枫要让她休息一会，谁知道陈枫转身去厨房拿出面粉，又拿出一碗水。
紧接着又拿出一堆瓷碗，“你来和面”陈枫面无表情的说到，“和面？”柳依然一愣，还以为自己听错了，“没错，就是和面，你先不用扔叶子了，先和面，用这个”说罢递过去一个瓷碗。
柳依然不明所以，不过还是听了陈枫的话，开始和面，没想到在加入面粉和水之后，刚刚下手的一瞬间，整个瓷碗犹如天女散花一般裂开，面粉和水洒了一桌子。
看着呆愣的柳依然，陈枫说到：“这些碗都被我做过手脚，只要控制不好自己的力道就会碎裂，什么时候和好一团面，什么时候就结束了”。
柳依然没想到这比刚才的扔叶子还要困难，看着旁边摆着的一摞瓷碗，她这才知道陈枫为什么要准备这么多了，“别看了，快和！”陈枫里冷着脸，柳依然又拿起一个瓷碗，这回她学乖了，尽力收着自己的力道，结果碗到是没碎，可是面根本就活不成，出来的东西像是面糊一般。
“咔嚓”终于，在柳依然捏碎第五给碗之后，她有些哭丧着脸说到：“师傅，这根本就是不可能的嘛，这碗太脆了”
“怎么不可能？”陈枫说了一句，直接取下一个碗，然后倒入水和面粉，开始和了起来，柳依然本来还想看陈枫的笑话，结果她发现那个自己一碰就碎的瓷碗在陈枫的手里竟然变得无比的坚固。
而那团面粉也开始逐渐的成型，变成一团白白胖胖的面团，“仔细看，注意看我用力时候气息的把控，以及力量”陈枫边和边示意柳依然仔细看。
看着陈枫来回不停的双手，她似乎懂了一些，陈枫离开，示意她继续，结果还是一样，那盆在她的手里就像纸一般，稍微用力就碎成了渣子。
陈枫没有再管她，因为习武这种东西也是需要悟性的，天赋决定下限，而悟性却决定上限，这个东西自己说上一万遍，也不如突如其来的顿悟，还是要靠她自己领悟。